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一年不吃味精和鸡精会怎么样
补充说明:一年不吃味精和鸡精会怎么样
2021-08-09 22:17
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一年不吃味精和鸡精会有一定的减肥作用。味精和鸡精是调味品,适度饮食不会影响健康。味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠,人体摄入后可转化为谷氨酸、谷氨酰胺和酪氨酸,这些碳水化合物对身体起着至关重要的作用。没有味精和鸡精的菜味道更差,所以不吃味精和鸡精有一定的减肥效果。如果长时间不吃味精和鸡精,会逐渐减少对味精和鸡精的依赖,对健康有好处。
2021-11-22 10:01
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