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胡麻油的功效与作用及食用方法胡
补充说明:胡麻油的功效与作用及食用方法胡
2021-08-09 22:18
抗衰老 胡麻油 沙拉 沙拉酱
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
胡麻油具有润肠通便、抗衰老和降脂减肥的功效与作用,食用方法直接食用。胡麻油又称亚麻籽油是一种古老的食用油,是一种从罗布麻种子中提取的脂肪油,富含脂肪、维生素E和钙、铁、磷等微量元素。能延缓机体衰老增强机体免疫力,经常食用芝麻油可以有效地帮助治疗便秘和排出体内有毒物质。
2021-11-27 15:00
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