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冰糖雪梨银耳莲子百合汤的功效作用
补充说明：冰糖雪梨银耳莲子百合汤的功效作用
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖雪梨银耳莲子百合汤具有滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰、养胃生津、安神助眠等功效作用。由于该汤品涉及药物食用，因此建议在专业人士指导下进行。
1.滋阴润肺
由于冰糖雪梨银耳莲子百合汤中的食材具有一定的滋补效果，能够起到滋养身体的作用，从而达到滋阴润肺的效果。对于咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。可以适当食用上述食物进行调理。
2.清热解毒
因为冰糖雪梨银耳莲子百合汤中含有的部分成分具有清热解毒的功效，所以能辅助治疗因上火引起的不适症状。适量饮用此汤可改善口舌生疮、目赤肿痛等不适现象。但需注意不宜过量摄入，以免引起脾胃虚寒。
3.止咳化痰
冰糖雪梨银耳莲子百合汤中含有一定量的水分和营养物质，能够稀释呼吸道内的分泌物，使其易于排出体外。对于感冒或支气管炎引起的喉咙疼痛、咳嗽有痰等情况具有缓解作用。建议在饭后半小时左右喝比较好。
4.养胃生津
冰糖雪梨银耳莲子百合汤中的莲子和百合都属于药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素，这些物质被人体吸收利用后，有助于促进消化液的分泌，增强食欲，进而提高胃肠功能。对于食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的改善效果。可根据自身情况选择合适的时间进食上述食物。
5.安神助眠
冰糖雪梨银耳莲子百合汤中的莲子心具有镇静催眠的作用，而莲子芯碱则是一种天然的神经递质抑制剂，能够通过调节大脑内神经递质平衡来发挥其安神助眠的作用。对于存在失眠多梦、焦虑不安等问题的人群而言，适当饮用此汤可以帮助改善睡眠质量。通常情况下，在睡前饮用效果更佳。
需要注意的是，虽然冰糖雪梨银耳莲子百合汤具有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。如糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖波动。此外，对上述提及的任何一种食材过敏者均不可食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-07 07:10
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