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莲子百合花生粥的功效和作用
补充说明：莲子百合花生粥的功效和作用
2021-08-12 18:12
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
莲子百合花生粥能促进肠道蠕动，改善便秘，改善肺热咳嗽症状。莲子百合花生粥富含纤维素、胶原蛋白、钙等成分。从中医的角度来看，莲藕粥本身具有润肺止咳、润肠通便、补中益气、清心安神的功效。不仅能改善失眠、多梦、易怒的现象，还能提高心脏的射血能力。为人体补充丰富的矿物质，可以在一定程度上平衡体内的离子水平。
2022-04-02 11:28
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