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流产后要吃什么东西来调养身体
补充说明：流产后要吃什么东西来调养身体
2021-08-13 23:24
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
流产后可以多吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及富含铁元素的食物来调理身体。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，不仅可以补充机体所需的营养物质，还可以增强机体的免疫力。
2、富含维生素的食物
如橙子、苹果、猕猴桃等新鲜的水果，可以补充机体所需的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、富含铁元素的食物
如菠菜、猪肝、红枣等，流产后可能会导致机体出现贫血的情况，因此可以多吃富含铁元素的食物，可以在一定程度上缓解贫血的症状。
除此之外，流产后还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时，流产后要注意休息，避免过度劳累，短时间内避免盆浴，以免出现感染的情况。如果出现腹痛、流血等不适的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-12-31 15:00
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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