首页> 精神心理科> 抑郁症> 中年人抑郁症的症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中年人抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
中年期抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等含量降低,导致中枢神经系统功能活动减弱,出现持续的情绪低落。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中,可能伴随焦虑、紧张和易怒。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质失衡,影响了大脑信息处理和情感调节功能,使个体无法体验到乐趣和快乐的感觉,进而表现为兴趣减退或丧失。这些兴趣减少的情况可能是突然发生的,且不因外部刺激而改变。
3.疲劳迟钝
当个体经历抑郁时,常常会出现运动迟缓、行动力下降等情况。这主要是因为脑内神经递质失衡导致的信息传递受阻,从而降低了身体的活力。这种疲劳感往往伴随着明显的身体无力感,即使休息充分后也无法缓解。
4.自我价值感下降
中年抑郁症患者的自我评价往往会受到消极思维的影响,认为自己没有价值或犯了很多错误。这种感觉可能会导致个体对自己的能力和成就产生怀疑,甚至会回避社交场合以避免被他人评判。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律紊乱、心理压力等原因引起的,会导致失眠、多梦等问题,进一步加重中年人的心理负担。这类人群可能出现入睡困难、早醒、多梦等现象,严重干扰正常生活和工作。
针对中年人群的抑郁症症状,建议进行心理咨询、心理评估或血液检测来确定是否存在相关激素水平异常。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,以及认知行为疗法。中年人群应关注心理健康,保持均衡饮食,规律作息,适当锻炼,有助于改善症状并预防抑郁症的发生。

2024-03-06 12:34

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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