首页> 精神心理科> 睡眠> 睡觉时身体突然抖一下是怎么回事

医生回答(1)

苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉时身体突然抖一下可能是睡眠惊跳、特发性震颤、缺钙、电解质紊乱、癫痫等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统异常放电,引起肌肉抽搐或痉挛。建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是一种正常的生理现象,是由于睡眠中神经兴奋性增高导致的。通常不需要特殊处理。睡前适当运动、听舒缓音乐有助于缓解紧张情绪,放松心情,改善睡眠质量。
2.特发性震颤
特发性震颤是由遗传基因突变引起的神经系统疾病,会导致肢体不自主地抽动和颤抖,在安静状态下较为明显,但在入睡后可能减轻或消失。对于特发性震颤患者,可遵医嘱使用等β受体拮抗剂进行治疗。
3.缺钙
缺钙可能导致肌肉痉挛,当处于浅睡眠状态时,大脑皮层对下位脑干的抑制作用减弱,此时容易出现肌肉收缩的现象,从而表现为睡觉时身体突然抖一下的情况。针对缺钙引起的身体抖动,可以通过补充钙片来纠正低血钙状态,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.电解质紊乱
电解质紊乱是指体内电解质浓度异常,会影响神经肌肉的正常功能,使肌肉活动失去控制,进而出现睡觉时身体突然抖一下的症状。轻度电解质紊乱可通过调整饮食结构得以改善,严重者需及时就医并接受补充电解质治疗,如钠离子通过氯化钠注射液进行补充,钾离子则可以遵照医生的意见用氯化钾注射液进行纠正。
5.癫痫
癫痫发作时,大脑神经元突发性异常放电,导致局部脑功能障碍,如果癫痫发作发生在睡眠期间,则会出现睡觉时身体突然抖一下的情况。癫痫的治疗需要根据不同的类型制定个体化的方案,一般采用药物治疗,如卡马西平、等。
建议保持良好的睡眠习惯,规律作息时间,避免过度疲劳。若症状持续存在或伴有其他不适,建议进行头颅MRI以排除潜在的大脑器质性疾病。

2023-12-29 17:46

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊