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劳累遗精对身体有什么影响？
补充说明：劳累遗精对身体有什么影响？
a******W 2021-08-16 16:34
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
劳累遗精可能导致生殖器官过度充血、免疫力下降、精神状态受影响、营养消耗增加、睡眠质量下降等身体和心理问题。
1.生殖器官过度充血
由于长时间处于紧张、压力大的状态下，会导致交感神经兴奋，从而引起阴茎海绵体和龟头部位血液循环加快。可能会导致局部毛细血管扩张，严重时甚至会引起阴茎勃起功能障碍等现象发生。
2.免疫力下降
频繁遗精可能导致机体免疫系统疲劳，使机体抵御病原体和其他有害物质的能力降低。长期免疫力下降可能增加感染性疾病的风险，如呼吸道感染、胃肠道炎症等。
3.精神状态受影响
频繁遗精可能引发焦虑、抑郁等心理问题，进一步加重精神负担。持续的精神压力可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，进而影响日常生活和工作能力。
4.营养消耗增加
频繁遗精会加速体内营养物质的消耗，尤其是锌、硒等微量元素。长期缺乏这些微量元素可能导致性功能下降、精子质量降低等问题。
5.睡眠质量下降
频繁遗精可能伴随梦境或夜间觉醒，干扰正常睡眠模式。睡眠不足或质量差会影响白天警觉性和认知功能，可能导致工作效率低下、情绪波动等问题。
建议关注自身健康状况，若出现不适症状应及时就医。日常生活中注意规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有助于缓解上述情况。
2024-02-05 15:10
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