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青少年失眠症都有哪些表现
补充说明：青少年失眠症都有哪些表现
a******W 2021-08-17 15:52
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年失眠症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝等。如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生或心理专家进行评估和治疗。
1.入睡困难
由于患者长期处于学习压力大、精神紧张的状态中，导致大脑皮层持续兴奋，进而影响睡眠质量。主要表现为躺在床上超过30分钟仍无法进入睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
可能是因为生物钟紊乱或者神经递质失衡引起的，会导致睡眠过程中频繁醒来。这种症状通常伴随着频繁觉醒，可能导致夜间多次醒来，影响睡眠连续性。
3.早醒
早醒可能是由心理因素如焦虑、抑郁等引起，也可能是器质性疾病的表现。这些因素会影响中枢神经系统功能，导致睡眠时间提前结束。表现为比预期更早地从睡眠中醒来，且难以重新入睡。
4.日间嗜睡
如果存在失眠的情况，则会导致睡眠不足，长时间如此可能会使机体出现脑乏氧的现象，从而引起日间嗜睡的症状发生。一般会表现出白天过度困倦、经常打瞌睡等症状。
5.疲劳迟钝
失眠会使大脑得不到充分休息，长期如此容易导致大脑功能减退，从而会引起疲劳迟钝的症状发生。患者会出现注意力不集中、反应变慢等情况。
针对失眠症状，建议进行心理咨询和相关睡眠研究评估以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、松弛训练或药物治疗，常用药物有阿戈美拉汀片、扎来普隆片等。患者平时应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠状况。
2024-01-09 23:24
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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