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药物性失眠如何治疗
补充说明：药物性失眠如何治疗
a******W 2021-08-17 15:51
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程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
药物性失眠的治疗可以考虑使用苯二氮卓类药物替代、中药调理等非依赖性药物，同时配合认知行为疗法进行干预。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.苯二氮卓类药物替代
苯二氮卓类药物替代是指逐渐停用原药，替换为半衰期短、依赖性低的苯二氮卓类药物，如唑吡坦、咪达唑仑等。此方法可减少戒断反应及改善睡眠质量，因为这些药物代谢快，不会导致长时间的嗜睡或记忆障碍。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，包括柴胡、黄连等中药材，每日服用。这些草药有助于平衡体内气血，缓解因药物引起的失眠及相关症状。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导，在一定周期内开展一系列面谈和练习活动。CBT旨在改变对失眠的认知和行为习惯，从而建立更健康的睡眠模式。适用于纠正由于长期用药导致的心理因素引起的失眠问题。
药物性失眠患者应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响入睡效果。
2024-02-10 12:30
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