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神经衰弱是什么症状？怎么缓解
补充说明：神经衰弱是什么症状？怎么缓解
a******W 2021-08-19 14:34
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经衰弱表现为失眠、焦虑、疲劳、抑郁、记忆力减退等症状。建议尝试放松技巧、认知行为疗法或药物治疗来缓解症状，若症状持续不改善，应寻求专业心理医生的帮助。
1.失眠
失眠通常是由神经衰弱导致大脑皮质兴奋和抑制功能失调，使中枢神经系统活动能力减弱。失眠表现为难以入睡、睡眠浅薄或早醒等，可伴有日间疲乏等症状。
2.焦虑
焦虑可能由神经衰弱患者长期处于紧张状态引起，此时会导致交感神经持续性兴奋，从而出现焦虑的症状。焦虑常伴随着内心的不安、担忧和恐惧，可能会有肌肉紧张、心悸、出汗等生理反应。
3.疲劳
疲劳可能是由于神经衰弱时自主神经调节紊乱，影响了身体的能量代谢过程，导致身体感到疲惫不堪。这种疲劳往往是一种主观上的不适感觉，即使休息充分后也不能有效缓解。
4.抑郁
抑郁是神经衰弱患者因长期情绪压力而引起的生理性心理应激反应，可能导致5-羟色胺等神经递质失衡。抑郁伴随情感低落、兴趣丧失以及自我价值感下降，严重者可能出现自杀念头。
5.记忆力减退
记忆力减退多是因为神经衰弱导致脑部供血不足，进而影响到正常的记忆功能。患者会出现明显的健忘现象，日常生活中容易丢三落四，且事后很难回忆起来。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在神经衰弱。必要时，医生还可能会建议进行脑电图、睡眠研究等辅助检查。治疗措施包括认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法，以及抗焦虑药、抗抑郁药等药物治疗。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。
2024-03-25 02:12
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