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17岁吃什么食物能长高
补充说明：17岁吃什么食物能长高
a******W 2021-08-23 17:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
17岁的青少年可以食用牛奶、鸡蛋、牛肉、虾、胡萝卜等食物来辅助身高增长，但并不能直接用于治疗。若想确保身高发育的正常进行，建议定期进行生长监测并咨询专业医生的意见。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，能够促进骨骼生长发育。有助于提高骨密度，改善身高矮小的情况。但不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养素是身体正常生长发育所需的必要物质。适当摄入可为身高增长提供必要的营养支持。尤其是青少年，每天保证一个鸡蛋的摄入量对促进身高的增长有积极作用。
3.牛肉
牛肉富含氨基酸，可以促进生长激素的分泌，从而达到一定的长高的效果。此外，牛肉中还含有铁元素，可以预防缺铁性贫血的发生。但是不建议一次性食用过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
4.虾
虾肉中含有人体必需的氨基酸，如精氨酸和赖氨酸，它们具有刺激垂体前叶促生长激素的作用，进而促进骨骼生长。适量食用虾可以帮助青少年补充所需营养，有利于身高增长。但对虾过敏者应避免食用。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，而维生素A对于维持正常的视觉功能及上皮组织健康至关重要。除此之外还可以增强机体免疫力，维护生殖系统健康。但长期过量摄入可能导致皮肤发黄等问题。
需要注意的是，上述提及的所有食物均只能起到辅助作用，并不能直接使身高增长。若想促进身高增长，建议定期进行运动锻炼，如打篮球、跳绳等，也有助于促进身高增长。
2024-03-23 21:46
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
