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高血脂病人如何运动
补充说明：高血脂病人如何运动
a******W 2021-08-23 17:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂病人可以通过适量运动、饮食疗法或药物治疗等方法来改善血脂水平。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.适量运动
建议高血脂患者每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，如快走、游泳等。因为通过运动能够促进血液循环，加速体内脂肪代谢，有助于降低血脂水平。
2.饮食疗法
高血脂患者应减少摄入高脂食物，增加膳食纤维摄入量，例如燕麦片、红薯等。这是因为高脂食物会加重血脂负担，而膳食纤维可以帮助控制食欲、延缓胃排空时间并促进肠道蠕动，从而辅助降低血脂。
3.药物治疗
高血脂患者可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等进行降脂治疗。这类药物能抑制肝脏合成胆固醇，同时促进低密度脂蛋白受体表达，加速内源性低密度脂蛋白分解代谢，从而发挥其降脂作用。
高血脂患者应注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2024-01-18 04:54
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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