发病时间：不清楚
干荷叶和冬瓜皮真的能减肥吗
补充说明：干荷叶和冬瓜皮真的能减肥吗
a******W 2021-08-27 16:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干荷叶和冬瓜皮在一定程度上有助于减肥。
这两者都含有一定的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且所含热量较低，在食用后通常不会导致热量过剩而转化为脂肪堆积。此外，两者还具有一定利尿效果，可辅助消除水肿，从视觉上达到瘦身目的。
虽然干荷叶和冬瓜皮有一定的辅助减肥作用，但并不能直接起到燃烧脂肪的作用。
需要注意的是，单纯依靠食物并不能达到理想的减肥效果，还需要结合适当的运动以及合理的饮食结构来实现健康减肥的目的。
2024-04-03 16:31
举报向医生提问
