发病时间：不清楚
哺乳期失眠怎么办还比较焦躁
补充说明：哺乳期失眠怎么办还比较焦躁
a******W 2021-08-28 22:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期失眠伴有焦躁症状可以尝试饮食调理、中药调理、认知行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，应寻求专业医生的帮助。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少摄入刺激性食物及饮品如咖啡、巧克力等，建立规律进餐时间，有助于改善睡眠质量。因为饮食因素导致的失眠通常与消化系统活动有关，此时会影响神经系统功能进而影响睡眠状态。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用龙胆泻肝汤、黄连阿胶鸡子黄汤等中药方剂来缓解失眠的症状。上述两种药物具有清热燥湿、滋阴养血安神的功效，对于肝火旺盛引起的失眠有较好的效果。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和行为模式，通常需要数周时间完成疗程。此方法旨在纠正对失眠的错误认知，减少因焦虑而加剧失眠的情况。适合于存在认知偏差所致失眠者。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针或温针灸，在医师指导下进行周期性治疗。中医认为失眠与脏腑功能失调相关，针灸可调节气血平衡、平抑心火。适用于因情志不畅引起失眠者。
哺乳期失眠若得不到有效处理，可能影响乳汁分泌及母亲的精神状态。建议产妇可通过放松训练法如深呼吸练习、冥想等减轻压力，也有助于改善睡眠质量。
2024-01-24 09:32
举报向医生提问
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
相关医院
健康问答
