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做化疗的人吃什么能增强免疫力
补充说明：做化疗的人吃什么能增强免疫力
a******W 2021-09-07 18:22
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
化疗期间可以适量食用酸奶、西兰花、胡萝卜、杏仁、燕麦等食物来辅助增强免疫力，但并不能替代药物治疗。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及益生菌，能够促进机体新陈代谢，提高身体抗病能力。酸奶中的活性乳酸菌可以抑制体内有害菌群的增长，减少毒素产生，从而辅助提升免疫功能。
2.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除体内的自由基，对细胞损伤起到一定的保护作用。此外，该食物中还含有一定量的硫代葡萄糖苷，其能在酶的作用下转化为异硫氰酸酯类化合物，进而增强机体免疫力。
3.胡萝卜
胡萝卜素在人体内可转化成维他命A，而维他命A是维持正常视觉功能及上皮组织健康所必需的营养素。适当补充维他命A有利于维护呼吸道、消化道黏膜完整性，从而达到增强抵抗力的目的。
4.杏仁
杏仁富含不饱和脂肪酸和多种矿物质元素如镁、锌等，这些成分对于调节免疫系统功能具有重要作用。适量摄入杏仁可改善血液微循环状况，并促进白血球数量增加，从而有效提升整体防御力水平。
5.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖，这是一种天然纤维，在肠道中发酵产生短链脂肪酸。短链脂肪酸被证明可以增强巨噬细胞的功能，从而增强机体的抗感染能力。此外，燕麦还可以降低胆固醇水平，进一步提高机体的免疫状态。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以确保身体获得足够的营养支持。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于提高免疫力。
2023-12-30 21:10
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