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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡觉天天做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、脑供血不足等疾病的表现,这些疾病都可能导致睡眠质量下降,进而出现频繁做梦的情况。如果这种情况持续存在,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,进而出现频繁做梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状,如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的心理压力和紧张感,导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起梦境丰富。抗焦虑药是常用的治疗方法,例如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、思维迟缓等症状,影响睡眠质量,使人更容易做梦。抗抑郁药可用于缓解相关症状,如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,常伴有精神活动易兴奋和脑力易于疲乏的现象,因此会出现多梦的症状。可以遵照医生的意见服用营养神经的药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部血液循环,使脑细胞处于缺氧状态,从而影响睡眠质量,导致频繁做梦。建议遵从医师的意见通过颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等方式来处理。
日常生活中,建议保持规律作息,避免过度疲劳。必要时,可以到正规医院的精神科就诊,完善心理评估测试等相关检查,以便进一步确定是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。

2024-02-21 18:48

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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