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破腹产月子里能吃什么水果
补充说明：破腹产月子里能吃什么水果
2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
破腹产一般是指剖宫产，剖宫产月子里可以适量吃一些香蕉、苹果、猕猴桃等水果。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善产后便秘的情况。并且，香蕉中还含有钾元素，可以补充人体所需的钾元素，有利于身体的恢复。但是，香蕉性寒，产妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾元素、膳食纤维等营养成分，产妇食用后可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。而且，苹果味道酸甜，可以增进食欲，有助于改善食欲不振的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，产妇食用后可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于提高身体的免疫力。而且，猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防产后便秘的发生。
除上述水果以外，产妇还可以适量食用桂圆、荔枝等水果。产妇在月子里还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-21 11:23
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