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反流性食管炎咽部异物感吃什么
补充说明：反流性食管炎咽部异物感吃什么
a******W 2021-11-02 16:24
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
反流性食管炎引起的咽部异物感可以适量食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和猪肝来改善症状，但食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，从而减轻反流症状。此外，燕麦还可以增加饱腹感，有助于控制体重。长期食用燕麦还能降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害细菌的生长，减少胃肠道炎症的发生概率，进而缓解反流性食管炎引起的不适症状。此外，酸奶还具有调节免疫系统的作用，增强机体抵抗力。适量饮用酸奶可促进钙质吸收，有益于骨骼健康。
3.香蕉
香蕉中钾含量较高，能补充因恶心呕吐导致的电解质紊乱，同时其含有的5-羟色胺还有镇静作用，能有效缓解焦虑、紧张情绪。但不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
4.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶绿素，这些物质能够帮助身体排毒，对于改善反流性食管炎患者的症状有一定的辅助效果。但是注意不要过量摄入，否则可能会导致腹泻等不良反应。
5.猪肝
猪肝是一种营养丰富的食品，其中含有大量的铁元素，可以帮助红细胞合成血红蛋白，提高血液携氧能力，改善贫血状况。但是要注意适量食用，避免过量摄入导致胆固醇升高或其他潜在风险。
患者平时要避免暴饮暴食，保持规律饮食习惯，一日三餐定时定量。睡前3小时应避免进食，饭后适当进行散步等活动，有助于促进胃肠蠕动，也有助于改善上述情况。
2024-03-18 06:41
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