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白发缺什么微量元素
补充说明：白发缺什么微量元素
a******W 2021-11-09 17:44
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白发可能与缺乏铜、铁、锌、钴、镁等微量元素有关。但出现白发还可能是其他原因，建议咨询专业医生以确定确切原因并获得适当治疗。
1.铜
铜是构成多种酶类的活性成分，参与体内氧化还原反应和细胞呼吸过程。铜缺乏可能导致皮肤、毛发色素减退。铜制剂主要用于治疗缺铜引起的贫血、白发等。建议口服含铜营养品以补充日常需要量。
2.铁
铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，可促进氧气运输至身体各处。铁缺乏会影响血液携氧能力，造成贫血，影响头发颜色。补铁剂如硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血的治疗。使用时应遵循医嘱，注意可能出现的胃肠道不适。
3.锌
锌对维持正常食欲、促进生长发育有重要作用，还参与多种酶的合成。锌缺乏可能引起味觉减退、脱发等问题。补锌产品如葡萄糖酸锌口服溶液可用于治疗缺锌导致的相关病症。服用时应注意不宜过量，以免出现腹泻等症状。
4.钴
钴是维生素B12合成所必需的矿物质，能促进红细胞生成及黏膜健康。钴缺乏可能导致巨幼细胞性贫血和口腔黏膜病变。多维元素片中含有钴元素，可以用于预防和治疗维生素及钙、磷等多种矿物元素缺乏所引起的各种疾病。本品为非处方药品，不需医师或其他专业医疗人员开写处方即可购买和出售。
5.镁
镁离子参与调节神经传导和肌肉收缩，有助于维护神经系统和心血管系统的功能。镁缺乏可能引发焦虑、失眠等现象，间接影响头发生长。复方氯化钾补充电解质散含有镁盐，用法用量见说明书，患者要在医生指导下进行使用。使用时应注意观察是否有过敏反应。
针对白发问题，除上述提及的微量元素外，还可通过食用富含黑色素的食物来改善，如黑芝麻、黑豆等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于头发健康。
2024-02-18 16:14
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
