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白木耳莲子炖老母鸡的功效与作用
补充说明：白木耳莲子炖老母鸡的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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白木耳莲子炖老母鸡具有滋阴润肺、补气养血、健脾开胃、提高免疫力、改善睡眠质量等功效与作用。由于白木耳莲子炖老母鸡中含有丰富的营养物质，若长期过量食用可能会导致营养过剩，因此建议适量食用。
1.滋阴润肺
因为白木耳、莲子和老母鸡都具有一定的滋阴润燥的作用，能够起到滋养肺脏的效果。对于肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。可以适量食用上述食材进行调理。
2.补气养血
由于白木耳、莲子以及老母鸡中均含有丰富的蛋白质及铁元素等营养物质，能促进红细胞的生成，从而达到补气血的目的。可辅助治疗贫血引起的心悸、乏力等症状。日常可以通过适当进食上述食物来补充身体所需的营养成分。
3.健脾开胃
白木耳和莲子中含有一定量的膳食纤维，而老母鸡则富含脂肪，这些物质相互作用后会刺激消化液分泌，增强食欲。适用于食欲不振、消化不良等情况。可通过增加摄入量的方式发挥作用。
4.提高免疫力
因为白木耳、莲子和老母鸡中的多种维生素和矿物质具有抗氧化活性，能帮助清除体内的自由基，增强机体抵抗力。经常食用对预防感冒、流感等疾病有积极作用。建议长期坚持食用以发挥效果。
5.改善睡眠质量
主要得益于其中含有的天然镇静剂如5-羟色胺等，这类物质能够调节神经系统的功能状态，使人感到放松和平静。有助于解决失眠或入睡困难等问题。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当食用上述食材有利于改善症状。
需要注意的是，虽然白木耳莲子炖老母鸡具有诸多功效与作用，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于患有高血脂症的患者来说，应减少老母鸡汤的摄入量，以免导致病情加重。
2024-02-18 19:45
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
