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焦虑症躯体障碍怎么治
补充说明：焦虑症躯体障碍怎么治
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症躯体障碍可以通过认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、运动疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到其想法可能导致焦虑，学会用更合理的方式应对压力源。
2.心理治疗
心理治疗通过定期会面，在安全、支持性的环境中探讨患者的内心感受及行为模式，疗程因个体差异而异。此方法有助于提高患者对自身情绪的理解，减少因误解导致的焦虑；同时可改善人际关系，从而减轻由社交压力引起的躯体症状。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，需持之以恒地练习才能见效。此法有助于缓解身体紧张状态，因为许多躯体症状源于应激反应过度激活。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动如散步、瑜伽等，建议每周至少三次，持续时间依个人健康状况而定。研究表明，规律锻炼能够促进大脑产生内啡肽，这是一种天然的抗压物质，能有效对抗焦虑感。
5.中药调理
中医师将依据患者体质开具处方，可能包含柴胡、黄连等药材，服用周期视病情变化而定。传统医学认为，焦虑症多因脏腑功能失调引起，使用中药可调和气血、安神定志。
此外，焦虑症患者还应注意饮食调整，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因和酒精，以减少焦虑症状的发生。
2024-02-16 18:17
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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