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成人打呼噜磨牙是什么回事
补充说明：成人打呼噜磨牙是什么回事
a******W 2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人打呼噜磨牙可能是由肥胖、长期烟酒刺激、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、夜间磨牙症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾和磨牙的现象。对于肥胖引起的打鼾和磨牙，减肥是最直接有效的治疗方法。患者可以通过运动、饮食调整等方式减轻体重。
2.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精可使肌肉松弛，包括舌根部的肌肉，当这些肌肉松弛时，会导致气道狭窄，产生鼾声；同时，酒精还会抑制中枢神经系统，进一步加重打鼾的症状。戒烟限酒是改善打鼾状况的关键所在。减少吸烟量或者完全戒烟可以减轻打鼾的程度，而适量饮酒则有助于缓解打鼾的情况。
3.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病，其特征为睡眠期间反复发生的上呼吸道塌陷，导致短暂的停止呼吸事件。这种病症可能导致氧气供应不足，影响睡眠质量，进而诱发打鼾和磨牙的问题。针对睡眠呼吸暂停综合症的治疗通常需要使用持续气道正压设备进行治疗。该设备通过提供稳定的空气压力来保持气道开放，从而改善通气功能并减少打鼾现象。
4.焦虑症
焦虑症患者由于心理紧张和不安，可能会出现咬紧牙齿的行为以寻求安全感，这可能加剧了打鼾的声音。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑情绪，从而减轻打鼾和磨牙的症状。
5.夜间磨牙症
夜间磨牙症是指在睡眠中无意识地磨牙或紧咬牙，导致上下颌关节紊乱，引起颞下颌关节疼痛、头痛等症状。磨牙垫是一种常见的治疗夜间磨牙症的方法。它由柔软的材料制成，可以有效地保护牙齿不受磨损，并且不会对口腔造成额外的压力。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾和磨牙的程度以及是否存在睡眠障碍。适当的睡眠姿势调整，如侧卧而非仰卧，也有助于缓解打鼾和磨牙的症状。
2024-01-16 21:18
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
