发病时间：不清楚
男人睡觉一直打呼噜声音很大怎么办
补充说明：男人睡觉一直打呼噜声音很大怎么办
a******W 2021-11-28 21:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人睡觉一直打呼噜声音很大可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、减肥、睡眠呼吸机等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前禁酒、戒烟以及改变睡姿等行为习惯。酒精和烟草可导致上气道肌肉松弛，从而加重打鼾；改变睡姿有助于缓解因体位引起的气流不畅。
2.鼻腔扩张器
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来改善呼吸功能，通常在晚上佩戴。打鼾常常由于气道受阻所致，使用鼻腔扩张器能够扩大呼吸道，减少打鼾声。但须注意选择合适型号并定期清洁维护。
3.口腔矫正器
口腔矫正器由医师定制，夜间佩戴于上下颌之间，通过调整咬合关系来改善气道通畅度。打鼾常与舌根后坠有关联性，佩戴口腔矫正器能稳定下颌位置，防止舌根回缩至咽部造成堵塞。
4.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现目标体重下降。肥胖是引起睡眠呼吸暂停综合症的重要因素之一，减重有利于减少颈部脂肪堆积，降低打鼾发生率。
5.睡眠呼吸机
睡眠呼吸机是一种便携式设备，依据患者具体状况提供持续正压空气流通。正压支持有助于维持上气道开放状态，从而显著改善睡眠质量及日间功能障碍。适合重度或复杂病例。
除上述措施外，建议患者定期清理鼻腔异物，如鼻毛、分泌物等，保持呼吸道畅通。同时应避免使用镇静剂或饮酒，因为这些物质会放松咽喉肌肉，加剧打鼾。
2024-03-22 01:52
举报向医生提问
