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桂圆干酒的功效与作用
补充说明：桂圆干酒的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:48
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆干酒具有补气养血、安神益智、美容养颜、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补气养血
桂圆干本身具有一定的滋补气血的作用，而加入酒后可促进其有效成分更好地被人体吸收利用。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕心悸等症状。可以将桂圆干泡入适量白酒中密封储存一段时间后饮用。
2.安神益智
桂圆干中的糖分和磷脂有助于提高神经系统的功能，从而达到镇静安神的效果；此外，它还含有丰富的维生素B群，这些物质对大脑有益处。对于经常熬夜加班导致失眠多梦的人群有较好的调理效果。建议睡前适当饮用。
3.美容养颜
因为桂圆干中含有大量的葡萄糖以及蛋白质等营养元素，能够为机体补充所需要的水分及能量，从而使皮肤变得水嫩光滑。长期坚持食用可以使肌肤变得更加白皙亮丽。可以直接食用或将其制作成各种甜品食用。
4.缓解疲劳
由于桂圆干富含多种氨基酸、矿物质及微量元素，能增强身体免疫力并提供持久的能量支持。适合工作繁忙且常感疲乏者日常饮用。一般情况下无需特殊处理即可享用。
5.改善睡眠质量
桂圆干酒中的酒精成分有一定的镇静作用，可以帮助放松身心，促进睡眠。对于存在入睡困难等问题的人群，适当饮用可能有所帮助。但需注意不宜过量以免造成依赖性或其他不良后果。
需要注意的是，虽然桂圆干酒具有上述功效与作用，但由于其中含有一定量的酒精，因此不适宜未成年人、妊娠期及哺乳期女性以及肝病患者等人群饮用，以减少酒精对肝脏的损害。
2024-01-21 05:42
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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