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多索茶功效及作用
补充说明：多索茶功效及作用
a******W 2021-12-03 22:27
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多索茶具有抗疲劳、增强记忆力、改善血液循环、缓解消化不良、促进新陈代谢等功效与作用。由于多索茶的药物效果较为明显，建议在专业人士的指导下使用，以确保安全和有效的健康效果。
1.抗疲劳
多索茶中的咖啡因和茶碱等成分能够提高中枢神经系统的兴奋性，加速信息传递，从而达到抗疲劳的效果。适用于长时间脑力劳动或体力活动后感到疲乏的人群。建议适量饮用以避免过量引起的神经过敏或失眠等问题。
2.增强记忆力
多索茶中含有的儿茶素具有抗氧化作用，能清除自由基，保护细胞免受损伤，有助于维持大脑功能正常运作，提高记忆力。适宜经常用脑、需要保持良好记忆能力的人群。可通过每日摄入一定量的多索茶来发挥作用。
3.改善血液循环
多索茶中的茶黄烷醇可以扩张血管壁，降低血液黏稠度，增加血流量，从而起到改善血液循环的作用。对于存在高血压、高血脂等心血管疾病风险因素的人群有益。可以通过长期坚持饮用来改善症状。
4.缓解消化不良
多索茶中的茶碱和鞣酸等物质能够刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀等症状。适合肠胃不适、消化功能减弱者日常饮用。可选择饭前半小时饮用以辅助消化。
5.促进新陈代谢
多索茶含有一定的咖啡因，这种物质能够刺激中枢神经系统，使机体处于较为活跃的状态，进而加快新陈代谢的速度。肥胖症患者可在医生指导下适当喝一些多索茶，有利于减肥瘦身。但需注意不宜过量饮用，以免引起失眠、心悸等不良反应。
需要注意的是，多索茶中含有一定的咖啡因，因此睡前应避免大量饮用，以免影响睡眠质量。另外，对多索茶过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-02-11 04:40
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