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喝什么茶能减肥
补充说明：喝什么茶能减肥
a******W 2024-01-24 11:31
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医生回答(1)
谢欢 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
通常喝茶不一定能达到减肥的功效，但山楂茶、荷叶茶和红茶等可适当帮助减肥。1、山楂茶：具有消食敛滞的功效，有助于消化脂肪食物，增强胃肠运动，促进胃肠道垃圾的排出。2、荷叶茶：具有健脾除湿、清热利水的功效，可促进脾胃运输功能，加速人体代谢废物的排泄，有助于减肥。3、红茶：饭后一段时间喝红茶可以帮助消化，间接帮助减肥。需要配合良好的生活习惯和适当的体育锻炼来健康减肥。对于因疾病而肥胖的人，需要通过治疗原发性疾病来控制体重，不应该盲目减肥。
2024-01-24 11:31
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