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大豆豆卷的功效与作用
补充说明:大豆豆卷的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:25
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精选回答(1)
大豆豆卷具有预防骨质疏松、改善血液循环、降低胆固醇水平、辅助减肥、缓解更年期症状等功效与作用。由于大豆豆卷可能影响特定疾病或健康状况,建议在使用前咨询医生。
1.预防骨质疏松
因为大豆豆卷中含有丰富的钙元素和维生素D,可以促进骨骼生长发育,增强骨密度。适量食用可作为膳食补充剂,有助于预防骨质疏松的发生。
2.改善血液循环
因为大豆豆卷中的异黄酮类物质具有扩张血管、增加血流量的作用。可用于治疗高血压、冠心病等疾病。患者可在医生指导下通过服用含有大豆异黄酮的药物来达到目的。
3.降低胆固醇水平
由于大豆豆卷中含有的植物固醇能够竞争性地抑制人体对食物中胆固醇的吸收,从而起到降低胆固醇的效果。对于高血脂症及心血管疾病的患者而言,适当摄入大豆豆卷有利于控制病情发展。
4.辅助减肥
因为大豆豆卷所含有的纤维素能增加饱腹感并促进肠道蠕动,减少体内废物积累。可通过制作低热量菜肴或替代部分主食进行摄取以达到瘦身效果。
5.缓解更年期症状
大豆豆卷中雌激素含量较高,能够弥补绝经后女性体内雌激素下降引起的不适症状。对于处于更年期的女性来说,日常生活中可以通过食用大豆制品来减轻潮热盗汗等症状。
需要注意的是,虽然大豆豆卷有一定的保健作用,但并不适用于所有人群,如对大豆过敏者不宜食用。此外,建议在医师指导下使用大豆及其制品相关产品。
2024-01-06 18:52
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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