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苦荞壳做枕头的功效与作用
补充说明：苦荞壳做枕头的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
苦荞壳做枕头可以改善睡眠质量、促进大脑血液循环、缓解颈椎疲劳、辅助降低血压、辅助降血脂等功效作用。但苦荞壳作为枕头的使用可能涉及健康风险，建议咨询专业人士或医生。
1.改善睡眠质量
苦荞壳中含有一定的生物碱和芦丁等物质，这些物质具有镇静催眠的作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。苦荞壳枕头能够为人体提供一个舒适的睡眠环境，减少因不合适的枕头引起的不适感，从而帮助入睡并保持良好的睡眠状态。
2.促进大脑血液循环
苦荞壳枕头可以起到一定的按摩效果，通过刺激头部穴位来达到促进血液循环的目的。此外，其还可以使颈部肌肉得到充分休息，避免过度紧张或僵硬导致的血管压迫。经常使用苦荞壳枕头进行睡眠，可有效减轻头痛、头晕等症状，同时也有助于预防中风的发生。
3.缓解颈椎疲劳
苦荞壳枕头具有较好的支撑力，能有效地承托住颈椎，使其处于自然生理曲线状态，从而缓解颈椎的压力和疲劳。长期使用苦荞壳枕头睡觉，可以使颈椎得到充分休息，进而保护颈椎健康。
4.辅助降低血压
苦荞壳枕头中的某些成分具有扩张外周血管的作用，这有助于降低血压水平。对于存在高血压的人群而言，建议选择合适高度的苦荞壳枕头以获得最佳效果。
5.辅助降血脂
苦荞壳枕头含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以在一定程度上抑制胆固醇的吸收，从而起到辅助降血脂的效果。对于高脂血症患者来说，在日常生活中适当使用苦荞壳枕头对控制病情有一定的好处。
需要注意的是，苦荞壳枕头并不能替代药物治疗，若存在相关疾病，应遵医嘱用药治疗。另外，苦荞壳枕头适合大部分人群使用，但对荞麦过敏者不宜接触或枕靠。
2024-02-15 20:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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