发病时间：不清楚
卵巢功能不好吃什么
补充说明：卵巢功能不好吃什么
a******W 2021-12-24 14:26
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢功能不好可以通过食用黑豆、胡萝卜、菠菜、西柚、鸡蛋等食物来辅助改善，但食物并不能替代医生的治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以补充体内缺乏的雌激素，从而起到改善卵巢功能的作用。对于绝经前后的女性而言，适当进食有助于缓解潮热、盗汗等不适症状。此外，该物质还可以促进子宫收缩，帮助排出体内的淤血。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素A能够维持正常的生殖功能，因此对于卵巢功能不好的患者具有一定的好处。除此之外，还能够增强身体免疫力，预防疾病的发生。但是不宜过量摄入，以免引起皮疹、腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜中含有铁元素以及叶酸成分，这两种营养素对卵泡发育有促进作用，所以卵巢功能不好的人群可以适量吃一些菠菜。另外，其含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的效果。
4.西柚
西柚中的维生素C含量较高，而维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，可以帮助提高皮肤弹性，减缓衰老过程。此外，该物质还有助于降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病风险。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇，其可转化为性激素，有利于促进卵泡发育及成熟。但需注意适量食用，过多可能会导致血脂升高，不利于身体健康。
卵巢功能下降可能影响生育能力，建议定期进行妇科检查以监测病情变化。保持均衡饮食的同时，适度运动如瑜伽或游泳也有助于改善内分泌状态。
2024-03-13 18:42
举报相关问题
向医生提问
卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
