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卵巢功能不好吃啥可以补
补充说明：卵巢功能不好吃啥可以补
a******W 2021-12-24 14:26
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢功能不好可以通过食用黑豆、胡萝卜、牡蛎、鸡蛋、西兰花等食物进行营养补充，但食物并不能替代医生的治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而起到辅助改善卵巢功能的作用。对于内分泌失调引起的月经不调、经期腹痛等症状具有缓解作用。此外，还能够促进卵泡发育成熟并顺利排出。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素A有助于维持正常的生殖系统功能，因此适量食用对卵巢有益。研究显示，长期摄入足量的维生素A可降低不孕风险，并提高妊娠率。
3.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造性激素的重要元素之一，适当进食有利于促进性激素的分泌，进而增强性欲。还可以促进机体新陈代谢，延缓衰老进程，使皮肤保持光泽细嫩的状态。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的胆固醇，其可在体内转化为类固醇激素，包括雄激素和雌激素，所以能为身体提供一定的雌激素。但要注意避免过量食用，以免导致胆固醇升高，诱发心血管疾病的发生。
5.西兰花
西兰花中的异硫氰酸酯是一种天然抗癌物质，能够抑制癌细胞生长和扩散，减少卵巢癌的风险。此外，异硫氰酸酯还有助于调节免疫系统的功能，增强机体抵抗力。
针对卵巢功能不佳的情况，建议患者调整饮食结构，增加营养，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-01-15 14:42
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卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
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