发病时间：不清楚
神经性头疼失眠怎么办
补充说明：神经性头疼失眠怎么办
a******W 2021-12-29 16:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经性头疼失眠可以通过松弛疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、镇静催眠药、生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解紧张和焦虑，通常在安静环境中进行。此方法有助于减轻因紧张引起的头痛和失眠。它通过促进身体和心理上的放松来减少压力反应，改善睡眠质量。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，在专业人员操作下完成。研究显示，针灸能够调节大脑内啡肽水平，具有止痛效果；同时也可以提高5-羟色胺浓度，起到安神助眠作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来缓解轻至中度的神经性头痛。这类药物能有效控制轻微至中度的持续性或发作性神经性头痛。它们通过阻断产生组织损伤时产生的有害物质来发挥作用。
4.镇静催眠药
镇静催眠药包括片、艾司唑仑片等，需按医嘱规定时间服用。此类药物可选择性作用于苯二氮卓受体，增强GABA介导的氯离子通道开放频率，导致突触后膜超极化而使动作电位难以发生，发挥中枢抑制效应。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗由训练有素的专业人员引导个体学习识别并控制自主神经系统活动，需要定期接受培训。该方法有助于个体认识并管理与头痛相关的生理反应，从而减少头痛发作次数及严重程度。对于存在明显情绪紧张引发的失眠也有一定帮助。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解神经性头痛和失眠的症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-02-10 09:18
举报向医生提问
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
七叶洋地黄双苷滴眼液
眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
