发病时间：不清楚
焦虑抑郁导致的失眠怎么治疗
补充说明：焦虑抑郁导致的失眠怎么治疗
a******W 2022-01-08 16:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑抑郁导致的失眠可以通过认知行为疗法、抗抑郁药、安眠药、松弛训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员执行，包括面谈、任务分配及定期反馈。此方法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式，改善睡眠质量；适合因焦虑抑郁引起的失眠患者。
2.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等口服给药。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，减轻由情绪问题造成的失眠；需监测副作用并按处方规定时间服用。
3.安眠药
在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、氯硝西泮等。此类药物通过增强GABA受体活性来发挥中枢抑制作用，有效缓解焦虑引起之失眠状态；须注意依赖性和戒断效应。
4.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松技巧练习，在安静环境中每日进行数次。此法有助于减少肌肉紧张和压力感，促进自然入睡；对因心理压力导致的失眠有益。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激。据信针灸可调节内分泌系统和神经系统功能，从而缓解焦虑-抑郁相关性失眠；可能需要多次会诊才能观察到效果。
持续的心理咨询是管理焦虑症和抑郁症的重要手段，建议患者寻求专业的心理咨询师进行深入探讨和解决。
2024-03-29 15:12
举报向医生提问
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
