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失眠睡眠少对半月撕裂恢复有影响吗
补充说明：失眠睡眠少对半月撕裂恢复有影响吗
2024-09-25 17:07
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
失眠、睡眠不足影响半月板恢复。
因为睡眠是身体修复和恢复的重要时期，缺乏充足的睡眠可能导致身体无法充分修复受损的半月板组织，从而影响其恢复。此外，长期失眠可能导致免疫系统功能下降，进一步延缓半月板的愈合过程。因此，为了促进半月板的恢复，应确保充足的睡眠和良好的睡眠质量。
2024-09-25 18:25
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