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为什么晚上老是会想以前看的恐怖片
补充说明：为什么晚上老是会想以前看的恐怖片
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚上老是会想以前看的恐怖片，可能是受到惊吓、睡眠不足、精神压力大等因素造成的，也有可能是存在精神方面的疾病引起的，患者需要根据引起的原因进行对症治疗，避免影响到正常的生活。
一、非疾病因素
1.受到惊吓：如果在晚上睡觉前受到了惊吓，可能会使患者出现害怕睡觉的情况，甚至会做噩梦，所以会老是想以前看的恐怖片。建议患者通过听音乐、适当运动等方法转移注意力，缓解紧张的情绪。
2.睡眠不足：如果患者晚上经常熬夜，导致睡眠不足，使大脑无法得到充足的休息，也会出现晚上老是想以前看恐怖片的现象，还会伴有疲乏、困倦等症状。建议每天保持充足的睡眠时间，从而缓解症状。
3.精神压力大：如果患者长期处于精神压力大的状态，可能会导致体内的植物神经功能紊乱，从而使患者出现晚上老是想以前看恐怖片的情况，还会伴有烦躁不安、睡眠障碍等症状。建议患者学会释放压力，多与家人沟通，也可以通过旅游、散步的方法缓解症状。
二、疾病因素
1.精神方面的疾病：存在精神方面的疾病时，会导致患者的神经功能异常，从而出现晚上老是会想以前看恐怖片的情况，还会伴有头晕、头痛、意识障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用镇定安神的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、劳拉西泮片等。
2.焦虑症：存在焦虑症的患者，会出现焦虑、过度担心、恐惧等症状，也会出现晚上老是会想以前看恐怖片的情况，还会伴有心率加快、呼吸加快等症状。患者可以通过心理疏导、转移注意力等方法进行改善，必要时可以通过经颅磁刺激治疗。
3.其他疾病：晚上老是会想以前看恐怖片，也可能与抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等疾病有关，还会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，建议患者及时到正规医院通过精神量表检查、脑电图检查等相关检查进行确诊。
晚上老是会想以前看恐怖片，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。在日常生活中，患者多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，并在睡前喝杯牛奶的方法提高睡眠质量。
2023-08-11 20:16
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
