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心里有事睡不着是什么原因
补充说明：心里有事睡不着是什么原因
2023-09-23 03:58
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心里有事睡不着可能是正常现象，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、正常现象
如果患者近期内精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠的症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、神经衰弱
如果患者长期处于紧张或者是高压力的状态下，可能会导致神经衰弱，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、植物神经紊乱
若是长期精神紧张，可能会造成植物神经紊乱，从而出现心里难受、睡不着觉的情况。患者可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、失眠等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，同时还会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:25
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