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慢性萎缩性胃炎吃什么
补充说明：慢性萎缩性胃炎吃什么
a******W 2024-10-18 14:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性萎缩性胃炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、酸奶、西兰花等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃部负担。适量食用小米粥可促进食欲，改善胃肠功能，有利于缓解不适症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。但需注意避免空腹食用，以免引起血糖波动。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质对于受损黏膜具有一定的修复作用。适当食用蒸蛋有助于提高机体免疫力，辅助病情恢复。
4.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对抑制有害菌的繁殖有帮助，从而起到调节肠道微生态平衡的作用。摄入酸奶后，其产生的有机酸能刺激胃壁细胞分泌大量胃液，增强食欲，进而促进消化吸收。
5.西兰花
西兰花属于一种低热量且高纤维蔬菜，其中的膳食纤维可以延缓胃排空时间，增加饱腹感。但是要控制好摄入量，否则可能会导致肠胃出现不适的情况。
患者平时要注意饮食调理，一日三餐定时定量，不可暴饮暴食或过度节食。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-10-18 14:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
