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经常情绪低落，是不是抑郁的征兆
补充说明：经常情绪低落，是不是抑郁的征兆
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常情绪低落可能是抑郁的征兆，但也可能是由于性格因素、内分泌失调、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的。
1、抑郁
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而引起抑郁的情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、性格因素
如果患者性格属于悲观型人格，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，还可能会伴随自卑、自责等情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为情绪低落、心情压抑等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于焦虑的状态下，可能会导致出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于精神分裂症的状态下，可能会导致出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-26 20:33
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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