发病时间：不清楚
老年人失眠可以吃助眠的食物吗
补充说明：老年人失眠可以吃助眠的食物吗
2024-06-04 18:10
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
老年人失眠可以适量食用助眠食物，但食物并不能完全解决失眠问题。
老年人失眠可能有多种原因，包括生理变化、心理压力、疾病等。虽然一些食物如牛奶、香蕉等含有色氨酸，有助于改善睡眠，但仅靠食物难以解决失眠问题。如果失眠持续存在，应寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并制定合适的治疗方案。
老年人失眠还可能是由于药物副作用或某些慢性疾病引起的。例如，长期使用利尿剂可能导致夜间排尿频繁，影响睡眠质量。此外，某些抗高血压药也可能引起失眠。
在处理老年人失眠时，应注意避免过度依赖食物来解决问题。同时，建议定期监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食结构。
2024-06-05 10:01
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
