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甲亢病人平时可以吃什么东西
补充说明：甲亢病人平时可以吃什么东西
2023-08-09 18:37
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李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。
提问
甲亢病人一般是指甲状腺功能亢进症患者，甲状腺功能亢进症患者平时可以吃含蛋白质、维生素、纤维素、钙元素、钾元素等食物，但要注意避免食用含碘量高的食物。
1、蛋白质
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的，患者会出现消瘦、心慌、手抖等症状。患者在日常生活中可以多吃一些含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强身体抵抗力。
2、维生素
甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、纤维素
甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含纤维素的食物，如红薯、玉米、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
4、钙元素
甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含钙元素的食物，如牛奶、豆浆、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康。
5、钾元素
钾元素是人体内不可缺少的一种微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，还可以维持机体的酸碱平衡。甲状腺功能亢进症患者可以多吃一些含钾元素的食物，如香蕉、菠菜、海带等，可以补充身体所需要的钾元素，还可以预防低钾血症。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-10 20:38
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