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减肥什么情况下会得厌食症
补充说明：减肥什么情况下会得厌食症
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
减肥引起厌食症的情况，可能与过度节食、长期熬夜、不正确的减肥方式、不注意饮食、内分泌失调等因素有关。
1、过度节食
如果患者在减肥期间过度节食，可能会导致体内的能量摄入不足，从而诱发厌食症。建议患者需要调整饮食结构，避免过度节食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善厌食症的情况。
2、长期熬夜
如果患者在减肥期间长期熬夜，可能会导致身体的免疫力下降，容易引起乏力、头晕、食欲不振等不适症状，从而诱发厌食症。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、不正确的减肥方式
如果患者在减肥期间采取不正确的减肥方式，如过度节食、不注意饮食等，可能会导致体内的营养摄入不足，从而诱发厌食症。建议患者需要正确减肥，避免采取不正确的减肥方式，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善厌食症的情况。
4、不注意饮食
如果患者在减肥期间不注意饮食健康，经常吃一些油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现食欲减退、恶心等症状，甚至还会伴有呕吐的情况，从而诱发厌食症。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等。
5、内分泌失调
如果患者在减肥期间不注意保持良好的作息习惯，长期熬夜，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到正常的食欲，从而诱发厌食症。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强抵抗力，改善内分泌失调的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:22
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
