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简醇酸奶能减肥吗
补充说明：简醇酸奶能减肥吗
2024-09-25 16:43
酸奶 减肥 肠道 消化
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
简醇酸奶可能有助于减肥。这是因为简醇酸奶含有较少的糖分，相比普通酸奶，热量更低，同时其含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化和代谢。因此，适量摄入简醇酸奶可以作为减肥饮食计划的一部分，但需要注意整体的热量摄入和均衡饮食。
2024-09-25 18:17
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