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晚上睡眠不足会导致低血压吗
补充说明：晚上睡眠不足会导致低血压吗
2023-08-25 21:57
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
晚上睡眠不足可能会导致低血压。
如果患者晚上经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体的各个器官不能得到充分休息，导致血管收缩，使血压出现下降的情况。如果患者本身患有低血压，长期睡眠不足会加重病情，导致出现头晕、恶心、乏力等不适症状。如果患者晚上睡眠不足是由于失眠、焦虑等原因导致，则需要及时调整作息习惯，避免熬夜，同时患者也可以通过按摩、泡脚等方式促进睡眠，改善睡眠不足的情况。如果患者是由于营养不良导致的睡眠不足，则需要及时补充营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时在睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免导致失眠的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:08
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
