发病时间：不清楚
便秘吃什么最快排便
补充说明：便秘吃什么最快排便
a******W 2023-09-01 11:09
我要咨询
医生回答(1)
齐琦 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
便秘是一种常见病症，症状轻微者可通过饮食调理改善症状，也可根据个人情况遵医嘱服用药物治疗。临床常用的缓解便秘的方法有以下几种：
一、饮食调理
1、水果：水果中含有大量膳食纤维及水分，如苹果、火龙果、西瓜、雪梨等，可促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘;
2、蔬菜：如豌豆、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、苦瓜、香蕉等，可帮助患者润肠通便，其中，红薯、萝卜等还有助于促进肠道排气;
3、粗粮：常见有玉米、红薯、燕麦、紫米、黑米等，其中富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，从而缓解便秘;
4、其他：如蜂蜜中含有消化酶和各种矿物质，可促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
二、药物治疗
1、容积性泻药：该类药物可增加大便体积和含水量，主要包括硫酸镁、硫酸钠等，适用于轻度便秘者;
2、润滑性泻剂：该类药物可润滑并刺激肠壁，软化大便，使大便易于排出，适用于儿童、老人及孕产妇便秘;
3、促动力药：常见药物有枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，可促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，适用于慢性便秘者;
4、其他：此外，也可遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗，有助于快速缓解便秘。
此外，便秘者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，定时排便，适量运动，多饮水，有助于缓解便秘。
2023-09-01 11:09
举报向医生提问
