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纤维肌肉综合症能吃什么
补充说明：纤维肌肉综合症能吃什么
2023-08-02 12:56
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
纤维肌肉综合征一般指的是纤维肌痛综合征，纤维肌痛综合征患者可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物治疗。
1、食物
纤维肌痛综合征是一种肌肉骨骼系统疾病，可能与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现局部肌肉疼痛、肌肉紧张或触痛、晨僵等症状。患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分。也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以促进身体新陈代谢，也可以增强自身免疫力。
2、药物
如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。同时，也要保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2023-08-03 01:12
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