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甘油三酯高能吃苹果和香蕉吗
补充说明:甘油三酯高能吃苹果和香蕉吗
2024-05-11 19:32
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甘油三酯高可以适量食用苹果和香蕉。
苹果和香蕉中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘,进而减少体内毒素堆积,对降低血脂有一定的帮助。但需要注意的是,如果患者对这两种水果过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯高的患者来说,除了苹果和香蕉外,还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及橄榄油、鱼肉等食物,这些食物也有助于调节血脂水平。
对于甘油三酯偏高的患者而言,在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,并且还要注意加强体育锻炼,有利于控制病情的发展。
2024-05-11 22:04
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