发病时间：不清楚
有一年多了，晚上睡觉不能压着
补充说明：有一年多了，晚上睡觉不能压着
2023-08-04 12:12
植物神经紊乱 睡眠呼吸暂停综合征 脑供血不足 睡眠质量 失眠多梦
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
有一年多了，晚上睡觉不能压着，可能是由于身体过于劳累、精神压力过大等生理性因素引起的，也可能是由于植物神经紊乱、睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足等病理性因素引起的。建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、身体过于劳累
如果患者长期从事重体力劳动，或者是经常熬夜，就会导致身体过于劳累，在晚上睡觉时可能会出现睡眠质量差、失眠多梦等症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理。
2、精神压力过大
如果患者近期精神压力过大，导致精神紧张、焦虑等，可能会引起失眠、多梦、睡眠质量差等症状。建议患者适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力，保持心情舒畅，一般一段时间后症状可逐渐缓解。
3、植物神经紊乱
如果长期精神紧张、心理压力过大，可能会导致大脑皮层功能失调，出现植物神经紊乱的情况，患者可能会出现失眠、多梦、头晕等症状。建议患者在日常生活中注意放松心情，可以多听舒缓的音乐，缓解精神紧张的情况，也可以在医生指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
4、睡眠呼吸暂停综合征
如果存在睡眠呼吸暂停综合征的情况，可能会使患者在夜间出现缺氧的情况，从而诱发上述症状，还可能会伴有打鼾、呼吸暂停等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过无创气道正压通气治疗。
5、脑供血不足
如果存在脑供血不足的情况，可能会使患者大脑整体水平的血液供应减少，从而在临床上产生头晕、头昏、记忆力减退等症状，在晚上睡觉时可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，同时患者还可以适当食用富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:26
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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