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很冷漠无情不懂感恩怎么办
补充说明：很冷漠无情不懂感恩怎么办
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
很冷漠无情不懂感恩一般可以通过多与他人沟通、多吃富含维生素的食物、多参加户外运动、服用药物、心理治疗等方式来缓解。
1、多与他人沟通
患者很冷漠无情不懂感恩可能是由于生活或工作压力过大，导致情绪低落、兴趣丧失等情况。建议患者可以通过与他人沟通的方式，舒缓心情，缓解压力。
2、多吃富含维生素的食物
在日常生活中，患者可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、多参加户外运动
在日常生活中，患者可以多参加户外运动，如散步、骑自行车、爬山等，可以增强体质，改善不良情绪。同时，还可以促进血液循环，提高身体免疫力。
4、服用药物
如果患者长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中，可能会导致神经功能紊乱，出现很冷漠无情不懂感恩的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、心理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以及时到正规医院的心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:17
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
