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怎样预防鬼剃头
补充说明：怎样预防鬼剃头
a******W 2023-09-01 10:58
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医生回答(1)
夏侯吾 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
鬼剃头是一种通俗的叫法，在临床上正确叫法为脱发，可以通过调整饮食、调节情绪、规律作息，以及加强运动锻炼等方式，预防脱发。头发脱落严重时，建议及时到医院就诊。
1、调整饮食：建议保证营养均衡，不要挑食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，还要多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果等。此外，应注意少吃辛辣刺激性食物，避免抽烟、喝酒，以免刺激头皮，不利于生发，还可能会加重脱发;
2、调节情绪：保持积极、乐观的心态，避免情绪剧烈波动，可通过听音乐、散步等方式调节情绪。也可以通过向家人、朋友倾诉，以平稳心态看待生活、工作当中的问题，避免过于紧张、焦虑;
3、规律作息：应早睡早起，保证足够的睡眠时间，不要熬夜。如果是由于熬夜或者睡眠障碍等因素引起的脱发，则应及时进行调节;
4、加强运动锻炼：建议每天坚持做有氧运动，如慢跑、跳绳等，促进全身血液循环，可以在一定程度预防脱发，同时还能增强体质;
5、其他措施：如果是由于烫、染等因素引起的脱发，建议在此期间避免烫染头发。如果是女性产后脱发，建议多休息，保持心情愉快。如果是由于雄激素性脱发，建议遵医嘱口服非那雄胺片等药物治疗，也可以外涂米诺地尔酊治疗。此外，从中医角度来说，可以在专业中医师指导下服用中药调理，如天麻、川芎、何首乌、熟地、桑葚、黑芝麻等。
2023-09-01 10:58
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
米诺地尔搽剂
本品用于治疗男性型脱发和斑秃
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
非那雄胺片
治疗男性秃发（雄激素性秃发），能促进头发生长并防止继续脱发。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
