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【甲亢饮食吃什么好？】
补充说明：【甲亢饮食吃什么好？】
a******W 2024-05-16 11:08
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医生回答(2)
张新亮 医师 西安甲康中医医院
擅长：擅长甲状腺结节、甲减、甲亢、甲状腺囊肿、桥本氏病、亚甲炎等甲状腺疾病的诊断和治疗，以及甲状腺消融术的熟练运用。
提问
病情分析：对于甲亢病人来说，需要在日常饮食中注意多食用高热量、高蛋白的食物，并且需要尽量避免食用含碘的食物，比如海带、海鱼以及紫菜等。
意见建议：1.甲亢病人出汗更多，容易导致身体缺水，因此需要患者多喝水。 2.维生素B较多的食物也要多补充，比如瘦肉、花椰菜以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏等等。豆浆也是可以多喝一点的。1.家中有甲亢病人的家庭购买盐的时候需要购买不加点的食用盐。2.甲亢病人尽量不要选择饮用浓茶以及咖啡。
2024-06-11 15:55
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祝渠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【甲亢饮食吃什么好？】甲亢患者宜食用低碘食物、高蛋白质食物、富含维生素B的食物、含硒丰富的食物、粗粮等。需注意的是，上述食物并不能直接治疗甲亢，患者应在医生指导下进行治疗。
1.低碘食物
甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高，此时摄入过多的碘元素可能会刺激甲状腺进一步合成甲状腺激素。因此，建议患者选择低碘食物。适当进食低碘食物如西蓝花、胡萝卜等有利于减轻症状，避免病情加重。
2.高蛋白质食物
甲亢患者新陈代谢加快，需要适量补充蛋白质以维持身体正常功能。高蛋白食物能够提供必要的氨基酸，支持组织修复和生长。常见的高蛋白食品包括鸡蛋、牛奶等，但需注意控制每日摄入量，以免过量导致肾脏负担增加。
3.富含维生素B的食物
维生素B族对于神经系统健康有益，可辅助缓解甲亢引起的焦虑、紧张等症状。富含维生素B的食物有燕麦、花生酱等。适当的补充可以改善患者的不适症状，使疾病得到较好的恢复。
4.含硒丰富的食物
甲亢患者常伴随免疫系统紊乱，适当补硒有助于调节免疫反应。富硒食物如巴西坚果、海鲜等可作为膳食补充。长期食用可起到一定的作用，但是不宜过量，否则可能会引起中毒的情况发生。
5.粗粮
甲亢患者易出现消化道功能减退，粗粮中的纤维可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘的发生。日常生活中可以选择糙米、玉米等作为主食的一部分，但不建议完全用粗粮替代细粮，以免影响其他营养素的吸收。
甲亢患者应定期监测甲状腺功能指标，保持均衡饮食的同时，还要避免过度摄入碘含量高的海产品。
2024-05-16 11:08
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